„Liegen kann ich, stützen nicht
Nicole Haag und Martin Kositz gaben den Mitgliedern der Senioren-Union einen Überblick über alle Sportangebote und Trainingsstätten des TVD und führten sie durch den Sportpark an der Schulstrasse. Durch den Wellnessbereich mit drei Saunen, Ruhe- und Aufenthaltsbereich und einem Zugang zum Hallenbad führte der Weg ins Aktivcenter mit den Ausdauer- und Kraftgeräten. Danach stand die Sporthalle 1 und das Indoor-Cycling-Studio auf dem Programm. Besonders gefielen die Jahn-Retro-Halle mit den abwechslungsreichen Angeboten und der Videowand, die sportliche und geistige Fähigkeiten trainieren hilft. Die jüngsten Kinder können ihre Abenteuerlust und ihren Bewegungsdrang in der Welt der Tiere austoben. Zurück ging es über die Sporthalle 2 und verschiedene Kursräume ins Time out.

Bei einer Tasse Kaffee erläuterten Nicole und Martin den Senioren die Möglichkeiten, beim TVD auch im Alter fit, beweglich und damit gesund zu bleiben, anhand von drei Preisstufen. Im Bereich des von den Krankenkassen unterstützten Reha-Sports werden wöchentlich 17 unterschiedliche Kurse angeboten, um Herz, Lunge, Knochen und Muskeln zu stärken und belastbar zu halten. Um Ausdauer, Kraft und aktive Entspannung zu trainieren, bietet das Kursprogramm wöchentlich 30 verschiedene Gruppenübungsstunden für bestimmte Körperbereiche an. (28,50 € p. Monat). Das individuelle von Trainern begleitete Training im Fitness-Center kostet für Senioren 48,50 € p. Monat.
Alle Besucher bedankten sich bei Nicole Haag und Martin Kositz mit einem herzlichen Applaus für die Führung und die interessanten Ausführungen.“

Text und Fotos: Hans Hoymann